怎么选择照明灯具请问家里的卧室、客厅、厨卫用冷光灯好，还是暖光灯

选择灯具六原则  
简约原则——
灯饰在房间中应起到画龙点睛的作用。过于复杂的造型、过于繁杂的花色，均不适宜设计简洁的房间。选择设计简约的灯饰也便于清洁。
方便原则——
大部分人都经历过更换吸顶灯灯泡的尴尬：踩着桌子、踏着椅子、昂首90°，抬双臂过头到2．5米高甚至更高的顶棚……选择灯具时，一定要考虑更换灯泡方便。没吊顶的房间宜选择吊灯，因为吊灯灯口到地面的距离较短。
节能原则——
节能灯泡既节电、照度又好，也不散发热量，适用多头灯具。节能灯泡大都是标准螺口，而吊灯有两种口径，一种是标准的，可以使用节能灯泡；一种是非标准的，不能使用节能灯泡。选择时要注意：射灯大都是非节能产品。  
安全原则——
一定要选择正规厂家的灯具。正规产品都标有总负荷，根据总负荷，可以确定使用多少瓦数的灯泡，尤其对于多头吊灯最为重要，即头数×每只灯泡的瓦数＝总负荷。另外潮气大的卫生间、厨房应选用防水灯具。
功能原则——
不同使用功能的房间，应安装不同款式、照度的灯饰。客厅应该是明亮、富丽的灯具；卧室应选用使人躺在床上不觉刺眼的灯具；儿童房应是色彩艳丽、款式富于变化的灯具；卫生间应选用式样简洁的防水灯具；厨房应选择便于擦拭、清洁的灯具；钢琴上方应选用能照到琴谱的射灯；某些需要特殊表现的地方也可选择射灯。  
协调原则——
灯饰与房间的整体风格要协调，而同一房间的多盏灯具，应保持色彩协调或款式协调。
如木墙、木柜、木顶的长方形阳台，适合装一盏长方形木制灯。配有铁艺表、铁管玻璃餐桌椅的长方形门厅适合装一盏长方形铁管材质的吊灯。安有金色柜门把手、金色射灯的卧室，适合带有金色装饰的灯。  
总之，灯具的选择，要费一番心思。

可以用节能灯的，瓦数低一点的话也是会很亮的。在家里用冷光灯和暖光灯交替使用会更好些的。  一般都是用这个的

你好，日光灯好，因为暖光放在卧室里的，要都是暖光会给人视觉疲劳，而且日光会让空间觉得很大很明亮宽敞，希望我的回答对你有帮助。

按照明需求原则选购
每个家庭的文化层次、业余爱好、职业、社交对象、经济实力的不同，故他们的居室装饰与灯饰的选择也因实际情况不同而有不同的风格。但装饰的目的基本一致，即是经济实用、美观大方、操作方便、安全可靠，为此，在选择购买灯具和实施灯饰时，需处理好以下几方面关系。
一般照明与局部照明的关系。人们习惯于一间房间有一般照明用的"主体灯"，多是用吊灯或吸顶灯装在房间的中心位置。另外根据需要再设置壁灯，台灯，落地灯等做为"辅助灯"，用于局部照明或者辅助照明。所谓"主体灯"与"辅助灯"是相对而言的，在一定条件下，功能也会发生置换。例如房间层高不足2.5M，面积也不大，就不宜多层设灯，特别不宜设大型吊灯，用一盏或二盏漂亮的壁灯即可发挥一般照明与装饰的作用。晚上学习，工作再配以台灯，台灯罩用半透明的塑料，上部漫射光亦可满足照明的需要。
确定布灯风格的原则。人们因文化层次的高低，业余爱好以及年龄，职业的不同，确定布灯时的格调也不同。因此设置灯饰要从实际出发，并根据个人爱好，才能获得灯饰特定的风格与效果。
不同职业的布灯要求：从事脑力劳动的人，一般爱清静，喜欢看书，设计绘图，研究信息等，他们需要灯饰设置多样化，台灯便于工作，落地灯有助阅读，床头灯用来阅览报刊信息
根据年龄选择选购技巧
不同年龄层次的布灯要求：由于年龄差异，他们对灯饰需求也有不同标准：
老年人——老年人生活习惯简朴，爱静，所用的灯具的色彩，造型，要衬托老年人典雅大方的风范。主体灯可用单元组合宫灯形吊灯或吸顶灯。为方便老人起夜，可在床头设一盏低照度长明灯。
中年人——中年人是家庭的主导，也是事业上的栋梁，对饰造型，色彩力求简洁明快。布灯既要体现出个性，也要体现主体的风格，如用旋臂式台灯或落地灯，以利学习工作。
青年人——青年人对灯饰要突出新，奇，特。主体灯应彰显个性，造型富有创意，色彩鲜明。壁灯在造型上要求以爱情为题材，光源要求以温馨，浪漫为主(特别是女孩)
儿童——儿童灯饰最好是变幻莫测，突出一个奇，增加少儿的想像力，有利于智力开发。灯饰造型，色彩，既要体现童趣，又要有利于儿童健康成长。主体灯力求简洁明快，可用简洁式吊灯或吸顶灯，做作业的桌面上的灯光要明亮，可用动物造型台灯，但要注意保证照度，由于儿童好奇心强，好动，故灯饰绝对保证安全可靠。

告诉你一个小技巧，就是选灯的时候最好是选灯罩是密封的或者是灯罩口朝下的，这样不容易积灰也不容易有小虫子进去。不然的话清洗起来很困难的。至于冷光灯还是暖光灯，我个人比较倾向于暖光灯。