家用节能灯瓦数多少比较合适

如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。
一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。
13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算
希望我的回答对您有所帮助！

家用节能灯瓦数一般是3瓦，因为瓦数大灯的直径和长度也大也长，筒灯会装不下而露出一截，就不好看。当然，如果换用螺旋式的，可能会装下5瓦或7瓦。如果用在卧室的顶灯中，视灯罩的容积大小可以自行选择。通常卫生间的照明每平方米2瓦就可以了;餐厅和厨房每平方米3瓦足够了，而书房和客厅要大些，每平方米需4瓦;在写字台和床头柜上的台灯可用15至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。

1、如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。
 2、一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。
 3、13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算