你好，以下仅供参考
一、灯暖
其实就是大功率的白炽灯，功率一般是275W(220V)。但这种灯泡对玻璃的要求较高，合格品要求必须是硬质防爆玻璃，内充高纯度的氮气以防止钨丝氧化。
灯暖的优点和缺点都很鲜明：
优点是加热迅速，瞬间就可以让身处灯泡下的您感觉如沐暖阳；缺点是光线太强，有些使用者觉得不太习惯它的强光，尤其是婴儿洗澡的时候眼睛朝上让大人担心伤眼睛，再就是照到的地方暖和，照不到的地方就感受不到它的温暖了。
偶尔会听到暖灯炸裂的报道。这是由于采用了劣质玻壳(厚度不均匀、气泡过多)、或者工作状态灯内气压大于外部气压、或有过大外力挤压。知名品牌的合格产品都采用优质灯泡，是不用担心这个问题的。
二、风暖
我们常说的“风暖”一般都默认为PTC发热取暖方式，PTC又分为好几种，不同种类的发热效率和升温速度不尽相同。风暖的优缺点和灯暖大致相反，即理论上热空气可以充满整个房间、不刺眼，给人几乎就是一台小空调的感觉；缺点是较慢，洗澡前需预约10分钟。不过一些大品牌已做的相对成熟，多功能设计如静音、换气、干燥、取暖等都能满足日常需求。相比灯暖而言更舒适安全。
三、碳纤维
最大的优点是红外辐射量很大，加热速度快，克服了灯暖的刺眼和风暖的慢。而且这种红外线的波长正好和人体自身的红外线波长接近，所以是一种相对灯暖而言更健康舒适的取暖方式。