1.充满电的电动牙刷,选择适合自己的牙刷刷头。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。(在使用前注意阅读说明书上的注意事项)
2.建议不需要使用牙膏,特别是摩擦性大的牙膏千万不要用。如何看摩擦性是否大,可以将小量牙膏挤在光环的杂志封面上摩擦,看看封面会不会有磨损。如果有磨损,可想而知每天都使用这种牙膏对牙齿会是有多大的伤害。正是又是电动牙刷的高速清洁原理。电动牙刷可以不需要牙膏辅助清洁。
3.用手指轻柔地握住刷柄,先将刷头放人口腔内,再打开开关,使刷毛呈一定的角度,置于牙齿和牙龈交界处,在一个固定位置上,轻轻地旋转、振动刷头数秒后,更换位置,注意每次都要部分覆盖上一个位置,不能遗漏任何部位;
4.至少保证2分钟的刷牙时间,并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁,尤其是下牙舌面,最难清洁又容易被遗漏,一定要有意识地清洁到。每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后,刷毛会变得粗糙,易损伤牙龈。有实验表明,新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
5.开始使用此牙刷时感到发痒或发麻的感觉,这属于正常现象。如果确是感到不适,可以选用较轻力度。
6.建议与漱口水一起配套使用会更加能达到整个口腔清洁的效果。