经常使用电动牙刷不好吗

电动牙刷与传统牙刷相比，电动牙刷更为科学有效。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。有实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。由此可说明电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。电动牙刷具有以下优点：1.使用方便；　2.减少损伤；3.深层清洁；
电动牙刷使用需注意以下6点：
　　1、给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。
　　2、尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。
　　3、与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。
　　4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。
　　5、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。
　　6、每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

好啊，这与用的时间是没有关系的。电动牙刷最大的好处是可以缩短刷牙的时间，因为电动牙刷刷头有相当高的转速，就算只刷1分钟，也至少相当于手动刷牙10分钟。对于那些没有时间好好刷牙的人来说，是个不错的选择。

好处：  
彻底清洁为什么早晚两次刷牙，依然会有口腔卫生问题？这是因为传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38％的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。  
按摩牙龈不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。  
寓教于乐很多家长仍然在为孩子不愿刷牙而苦恼。市场上一些针对儿童设计的电动牙刷采用卡通设计，可以让小朋友们爱不释手。高速旋转的刷头有着无限乐趣，让孩子延长刷牙的时间，不知不觉爱上刷牙。  
减少损伤刷牙力度过大、拉锯式横刷法都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62％，让刷牙过程更加安全有效。  
祛除牙渍电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。  
价廉物美价廉物美是优质生活用品的趋势。超市中佳洁士等一些国际品牌的电动牙刷每支成人型电动牙刷仅售20多元，并配送两节电池，刷头可换，经济实惠。童趣型电动牙刷小巧、刷头安全可靠，卡通造型让你的宝宝喜欢刷牙。四驱专业型电动牙刷独特的人性化手柄设计、独特的双动力刷头和四向往复运动方式能最大限度地保持牙齿的健康。  
电动牙刷VS手动牙刷  
谁能战胜牙菌斑？  
以前相当高贵的电动牙刷，由于近年来价格降低，成了小家电的热卖品之一。电动牙刷多标榜可以快速振动，有效去除牙菌斑，但是医生指出，国外的研究发现，电动牙刷和手动牙刷对比时，能清洁牙齿的效果相当，传统的东西不一定就比高科技逊色。  
实际上，电动牙刷一开始是为了手不方便、不能使用传统牙刷的人设计的。电动牙刷最大的好处是可以缩短刷牙的时间，对没有时间好好刷牙的人来说或许是不错的工具。但若是使用的方式不对，反而会对牙齿造成伤害。并且现在电动牙刷多标榜可以快速振动或旋围是不切实际的，因为只要1分钟100下左右的频率，就可以把牙刷干净，手动牙刷也能做得到。值得怀疑的是，电动牙刷振动太快，可能会产生电磁波，会不会对人体产生影响，还需要进一步观察。至于市场上电动牙刷有不同刷头的设计，对洁牙效果差别也不太大，圆形刷头多来回振动或正逆旋转，在洁牙上也有限制。  
既然人的态度及行为才是决定因素，那么该如何洁牙才能长保牙齿健康呢？  
刷牙时牙刷要呈现45度角，从牙齿和牙床的交界面刷起，上排往下刷，下排往上刷，不能左右刷。牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面，很多人刷牙的方式不正确，导致牙菌斑堆积。口腔内有200至300种细菌，吃完东西后，这些细菌会和食物残渣结合，产生一种粘胶作用，粘在牙冠及牙釉质上，牙齿上会有一层薄薄、粘粘的东西，就是牙菌斑。吃完东西后五到十八小时就会产生牙菌斑，刷牙可以阻断牙菌斑生成。  
除了刷牙外，牙线也相当好用，可以清洁牙齿难以清洗的齿缝。至于冲牙机用处不是太大，只能冲掉食物残渣，没有实际的洁牙效果。  
无论是高科技洁牙器械，或是传统牙刷，只要有重视牙齿健康的态度，好好地照顾牙齿，一口健康的牙齿会忠实地陪伴你，不会早早离你而去。