请问谁了解腰部甩脂机好用吗

没有什么副作用的哦，腹部甩脂机有用，但是仅针对甩脂，也就是让脂肪燃烧，不能够协助练腹肌。要注意的是：早午晚三餐都很重要，须定时吃，尤其是早餐要吃，夜宵千万别吃。减少油炸得食物，即使要吃，可以将油炸的食物安排在午餐，因为早上肠胃未开，晚餐则因为吃饱没什么运动，容易形成脂肪。豆类食物(含蛋白质的)等也可以吃，但不宜过量。高钎维食品及低脂食品更能让减肥计划更加事半功倍。

你好，个人还是比较不建议使用这种甩脂机的。
虽然这几年好像很风靡，出了很多牌子的甩脂机，但是适中觉得那种的减肥方式不是很好，首先它的震动力是比较大的，通过震动达到脂肪消耗，但是这种震动往往会对人的内脏造成一定的损害，因为身体在不同的摇摆震动，内脏也是一样，会出现很多不适，使用时间长了肯定会对内脏不好，想要减肥还是靠运动和节制的饮食比较好。

腰部甩脂机减肥没有科学依据，消费者应走出甩脂减肥的误区，科学理智对待甩脂机的广告宣传；正确理解体重超重概念，以科学的态度认识层出不穷的减肥新概念、新技术，不要盲目追求缺乏科学依据的虚假广告