攥住体温计尾部,用力使劲甩几下,将水银甩回体温计头部,也可观察水银到达的刻度在36度以下.把体温计头部(有水银的部位)夹在腋下,时间5分钟.拿出观察,使刻度面向自己用手捻动,可以观察到水银到达的刻度.37度以上就是发烧.人体正常温度是37度.也可以将表头含在嘴里,但要注意不能碰碎,否则吞食水银有生命危险. 2. 体温计的测量方法
水银体温计的使用方法：
使用前用 75% 酒精或清精片消毒，并将水银柱甩到 35.5 摄氏度以下。
口腔体温计放在伤病者舌下，嘴唇闭紧，测量三分钟后取出直接读数。口腔体温计也可腋下测温，但测量时间为五分钟，读数要加 0.5 摄氏度。
注意事项：
在测量体温前凡影响实际体温的因素（如饮开水或冷饮等）均应避免。
玻璃体温计最高温度值是 42 摄氏度，因此在保管或消毒时温度不可超过 42 摄氏度。由于感温泡的玻璃较薄，应避免过剧震动。
小孩不能单独用于口腔测体温，在大人监护下使用。
体温计破损严禁使用。使用中出现破损，应作紧急处理，水银不能吞服，并加以回收以防止中毒和污染环境。
人的体温有可能在37度以下。
体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为30￣37度，口腔温度比腋下高0.2 ￣0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3￣ 0.5度。
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37．5￣38度为低热，38￣39度为中度发热，39￣40度为高热，40度以上为超高热。人体温度相
对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热
和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温
发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
首先可以肯定不是体温计本身的问题,正确的腋下测量方法使用方法是:先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证水银和皮肤密切接触，维持时间5~10分钟即可。由于水银的物理性质,即使离开身体,也不会降下来,相同的道理,继续夹着也不会再升高.
其次,由于人体体温会随着时间的变化产生差距，比如清晨比较低，傍晚的时候反而会稍高,或者你的腋下测量方法不当,也可能会对你测量的数据造成误差,而读数的相差零点几度是完全正常的.
你可以换成口腔测量法再测一次,方法是先将体温计度数甩到35℃以下，舌下稍用力压住7分钟。期间不要说话就可以了.