枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目. 此茶虽具有很好的滋补和治疗作用,但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞,但由于枸杞温热身体的功效相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。 枸杞菊花饮:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡开水饮用,可治疗头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等. 枸杞子菊花猪肝粥清肝明目:选蟹爪白菊花2朵,猪肝60克切片,与枸杞子15克,大米30克同煮粥,早晚食.此粥清肝明目:,补血养肝,可治老人头眩目暗,视物昏花等症. 选枸杞子首先要注意它的来源产地,一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子,现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错,应当优先选用这两个产地出产的枸杞子