金莲花能养颜、清热解毒、消炎通便、养肝明目、益肾利尿,抗病毒,增强机体免疫力功能,防止人体呼吸系统、消化系统等疾病,是独特的纯天然保健饮品。若想让金莲花发挥更大的作用,还需用其它花卉来配伍,菊花同金莲花一样有着很好的清热解毒作用,因此两者都有着祛痘去粉刺和嫩肤的功效。另外菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,这些成分可以有效抑制皮肤黑色素的生成,并且能够柔化表皮细胞,使皮肤细腻光滑。 金莲花的确可以清热解毒、清咽利喉等,但是其药性偏寒,不适合长期饮用。另外虚寒体质及女性月经期内也不宜饮用,所以女性经期不可以食用金莲花,一般体质较好的人食用会好上加好。 下面,小编介绍一款金莲薄荷茶,方便各位读者日常养生之用: 金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,可以滋润舒缓喉咙,防止喉咙沙哑干涩。