1、柠檬水有酸性,助消化的作用
2、美白又减肥 前提是你控制好饮食 , 而且柠檬水里不能加别的甜性食品 比如说糖或者蜂蜜,因为糖分会降低减肥的效果啦
3、柠檬不仅可以减肥,还可以清理肠胃,但不要在没有吃早餐的情况下饮用,会伤胃的哦,女孩子的话,要好好保护身体的 啊,所以饮用时,请加以温水更好。
4、柠檬是一种含有丰富维生素C的营养水果,柠檬中含有的物质,在经过合理的搭配可以起到很好的减肥效果,能够让你变成让人羡慕的瘦美人。
5、用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。