决明子和菊花的功效与作用谁了解

决明子可以润肠通便，帮助排毒，菊花可以疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒，两者都属于凉性药，建议冬天不要喝，春夏季可以喝，但决明子喝多了容易引起胃寒胃痛。

决明子和菊花的功效与作用:1.  决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药。  2,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用.  菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，经常觉得眼睛干涩的电脑族.

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决明子性微寒，味甘、苦、咸。主治清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。  　　决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等，对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。  　　但是决明子可引起腹泻，长期饮用对身体不利。  菊花决明子茶  [原料菊花3克，决明子20克。  [制法]  菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。  [用法]  当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。  [功效]  清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。