因为宝宝的脊柱是直的没有成年人特有的生理弯曲。新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上。因此不用枕头也不会因为颈部肌肉紧绷而引起落枕。而且刚出生的宝宝头部较大，几乎与肩同宽，平卧侧卧都很舒适，所以可以不用。如果给新生儿垫了过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常发育。
若新生儿容易吐奶，可把他的整个上半身垫高一点。
长到四五个月时可，颈椎开始出现向前的生理弯曲，可将毛巾对折一下给宝宝当枕头。
,宝宝长到七八个月时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也在增宽，就可以垫上三四厘米的枕头。