冰凉席:将特质药水固定在凉席资料内,人躺在上面,有一品种似于躺在冰水上的冰冻感受。假如按凉快程度来分,排第一位的当属冰凉席。缺陷:凉性大,老年人、小孩及体质弱的人不宜运用。并且冰凉席的外表资料和内部填充物是用化学复合资料做的,有些人睡久了也许会过敏。
玉石凉席:凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席,每块玉石之间留有一定空隙,增加了凉席的透气性。具有镇心安神效果,对烦躁失眠有极好的效果。缺陷:触感寒凉,更合适怕热、阴虚内热体质的中青年人运用。
竹席:凉快耐用且报价适中,最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉快柔韧,且对背部有较好的按摩效果。竹席合适中青年运用,体质弱的人则不宜运用。竹凉席应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉快柔韧,。竹席凉性大,但透气性稍差一点,所以白叟、小孩及体质弱的人不宜用。缺陷:透气性差、硬度大,衬托不平时易折损。带喷绘图画的竹席也许导致接触性皮炎。需求留意的是,因为夏天外部气温高,再加上人的体温增加,麻将凉席中粗大的塑料绳管受热简单蒸发毒性,不合适长期运用。
亚麻凉席:亚麻席有“天然植物空调”的美誉,凉度适中,柔软、细腻,对人体皮肤不易产生影响。婴幼儿挑选凉席更要留意,。婴幼儿的神经系统没有发育老练,对冷热的适应力较差,草席比别的品种的凉席更合适婴幼儿运用。草席选用灯心草、蒲草等织造而成,原料柔软,凉度较低,也白叟和体质虚弱的人多挑选草席。可是草席有一大缺陷是简单长螨虫,所以主张新草席运用前,最佳在阳光下暴晒,重复敲打几回,再用温水擦洗灰尘,放在阴凉处晒干。