带眼罩睡觉有哪些好处

坏处:液体眼罩长时间佩带会增大眼压,会造成晶状体变形影响视力  好处:短时间佩带可以防止眼睛疲劳的  带眼罩睡觉只要不是太紧在生理上是没有坏处的  但正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态  如果长时间带眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。  好处应该是可以帮助睡眠。

带眼罩睡觉好处：短时间佩带可以防止眼睛疲劳的  带眼罩睡觉只要不是太紧在生理上是没有坏处的  但正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态  如果长时间带眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。  好处应该是可以帮助睡眠。

眼罩在睡觉的时候  可以帮助睡眠  不会对眼部造成不适  现在有一款欧陌薰衣草眼罩  对于有失眠问题的还具有安神加深睡眠的功效。
希望回答对你有帮助