枕头太高的坏处
1、引起颈椎病
虽然有古语说“高枕无忧”,其实这样的说法是不正确的,睡觉的时候如果枕头太高的话,那么相当于整个睡眠过程都处在低头的状态,长此以往,势必会造成颈椎生理曲度拉直,引起颈椎病。特别是一些长期伏案工作的白领人群,每天低头工作8个小时,晚上睡觉再低头那么就的时间,就相当于一天有十几个小时都处在低头状态,这样是很容易使颈椎发生病变的。
枕头太高
2、肩部酸痛
如果枕头太高,那么我们的颈椎就会前屈,这样颈椎的正常生理弯曲就发生了机械性的转变,时间久了就会使背部的肌肉变得紧张,妨碍血液循环的畅通,呼吸系统的通畅也会受到影响,这样就会引起肩部酸痛,手麻、头晕等不良症状,时间长了还会出现“双下巴”。另外,枕头枕的太高,颈部的软组织处于紧张和疲劳的状态,很容易发生落枕现象。