请问圆柱形颈椎枕对颈椎好吗
2024-05-16 02:47:51 (42分钟前 更新)
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答:好
是的。颈椎跟肩背、椎间盘、韧带、腰部肌肉息息相关,人1/3时间在睡眠中度过,关系到身体健康,选好枕头对我们是很有必要的。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头,把枕头放在颈部,而头可以向后牵引,有利于颈部维持生理曲度。你可以试下翻身侧躺10分钟,感受肩膀是否被挤压,颈部与肩膀能否与枕头服贴,如果肩颈间还有空隙可伸入手掌,表示你这颗枕头不适合你
答:好
是的。颈椎跟肩背、椎间盘、韧带、腰部肌肉息息相关,人1/3时间在睡眠中度过,关系到身体健康,选好枕头对我们是很有必要的。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头,把枕头放在颈部,而头可以向后牵引,有利于颈部维持生理曲度。你可以试下翻身侧躺10分钟,感受肩膀是否被挤压,颈部与肩膀能否与枕头服贴,如果肩颈间还有空隙可伸入手掌,表示你这颗枕头不适合你
miumiu2002
2024-05-16
可以的。现在有一种蝶形枕中间有个向下陷的形状那种也不错。建议颈椎病不要枕弹性太大的太高的枕头。枕头的高度以让你头部有简单的支撑即可。可以偏低一点。一般是没啥事的。希望对你有帮助。
可以的。现在有一种蝶形枕中间有个向下陷的形状那种也不错。建议颈椎病不要枕弹性太大的太高的枕头。枕头的高度以让你头部有简单的支撑即可。可以偏低一点。一般是没啥事的。希望对你有帮助。
请叫我阿虎
2024-05-11
不错的,符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
不错的,符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
爱谁是谁007
2024-05-07
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