颈椎枕用法有哪些技巧

颈椎紧贴着颈椎枕头的圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在颈椎枕头后方的方形枕垫上，这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。

这个得话，还是要看说明书的，大家还是觉得不错的，大家还是能够接收的，大家在整体来看的话，大家还是觉得不错的，大家还是感受比较好的

类似于U形枕。把突出的地方放在颈锥下，作用主要是抬高颈锥的高度。

你好，这个没什么技巧，你买这种枕头的时候，推销人员会给你介绍，另外还有说明书，

亲，您好
中药颈椎枕头与普通颈椎枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子下面的，当患者仰卧在中药枕头上时，能依靠头部自身的重力作用，自动对变直的颈椎进行了矫正，加上所填充中药的药力作用，能起到比较好的矫正效果，不过中药枕的选择要因人而异，最好询问专业医师后再决定。毕竟这中药颈椎枕头之中，含有了一些药物，避免药物会产生影响，还是要询问了医生之后才能进行使用。
 颈椎枕头使用方法都差不多，当普通颈椎枕头用就可以，只是少数的使用方法不同，比如中药枕要枕在脖子下，睡觉时要以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头，因为歪着头会使颈背部肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态，加重颈椎病情。晚上睡觉要养成良好的习惯，也要注意平日里上班的坐姿，治疗颈椎病，单靠一个颈椎枕头只能起到一个辅助的作用，最主要的还是自己平日里的习惯。
希望我的回答对您有所帮助

枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。