家里的硬枕头颈椎枕好不好
2024-05-27 13:47:06 (31分钟前 更新)
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颈椎不好的话,软硬都可以,关键是枕着舒服这是最主要的。但是枕头不要太高,太高的话容易给颈部一个作用力导致不适。平时睡觉的时候要注意盖好被子,防止颈部着凉。生活、工作中不要总是低着头玩电脑、玩手机等等,避免经常低着头导致颈部压力过大造成不适。
颈椎不好的话,软硬都可以,关键是枕着舒服这是最主要的。但是枕头不要太高,太高的话容易给颈部一个作用力导致不适。平时睡觉的时候要注意盖好被子,防止颈部着凉。生活、工作中不要总是低着头玩电脑、玩手机等等,避免经常低着头导致颈部压力过大造成不适。
海棠花花
2024-05-27
你以前睡软的还是硬的,现在还睡那样的不要变,不然就很难受。枕头的高度,只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好,太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕,对头部的支撑要比一般枕头好一些,睡的时候把脖子也垫起来,不要让脖子悬空。仅供参考,希望可以帮助到你。
你以前睡软的还是硬的,现在还睡那样的不要变,不然就很难受。枕头的高度,只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好,太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕,对头部的支撑要比一般枕头好一些,睡的时候把脖子也垫起来,不要让脖子悬空。仅供参考,希望可以帮助到你。
福星蛋蛋
2024-05-22
不太好,最好还是平躺那样会比较好,对颈椎病也挺好的。希望我的回答能够帮助到你。祝你身体健康。
不太好,最好还是平躺那样会比较好,对颈椎病也挺好的。希望我的回答能够帮助到你。祝你身体健康。
念念1218
2024-05-09
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