请问硬枕头软枕头相比哪种比较好

你好，硬枕头软枕头相比的话我个人觉得软枕头会比英枕头要来的好，可以很好的保证身体颈椎不受到损伤，其次是不要过于软，可用秕谷自制软枕，有安神之效。不容易落枕，希望我的回答能够帮到你。

一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
用软硬适中的床垫和枕头。
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。