哪位晓得夏天睡觉不盖被子好吗

容易着凉哦，关节易受凉，以后捞下腰腿疼痛的毛病，女性腹部受寒，容易月经疼痛，还易腹泻，最好搭个小被子睡吧，爱护好自己.

在人休息的时间，身体自我调理机能最低，基本处于休眠状态，比如醒着时间不出汗，但是往往睡醒了浑身是汗。所以很小的温度变化就容易导致感冒，还有在睡眠的时间新陈代谢基本停止，身体的温度比正常要高，感冒是由于温差造成的哦，所以建议夏天睡觉最好盖被子。
希望我的回答能帮助到你。

炎热的夏天，如果穿衣睡凉席，健康人是不会有什么危害的。
凉席比较硬，长时间硬接触会压迫皮下血管，可能会对皮肤产生影响，      睡凉席室温不宜过低。凉上加凉，对身体没有好处，尤其是体弱的老人和患过脊椎病、肩周炎等病的人，会导致旧病复发。      
为了防止凉席引起的不良影响，注意不要吃什么直接睡在凉席之上，应该穿着针织背心睡觉。另外，凉席必须要经常清洗，晾晒，最少一周清洗一次。