问一问大家怎样选择枕芯

挑选有利于睡眠的枕心－－天然填充物和良好造型帮助提高睡眠质量  睡眠障碍是一种疾病，通常表现为夜晚入睡困难、早醒次数增加，白天则无精打采、缺乏活力、不愿意参加社会活动等。

1、荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。  
2、蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。
3、  绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。  
4、记忆棉：具有温感的特性，能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。
希望我的回答能帮到您

1、决明子填充枕芯。决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适。
2、菊花填充枕芯。菊花：清热解毒、清肝明目的功效。菊花枕头对解毒、镇静及扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、减轻心肌缺血状态有疗效。并能降压、抗炎、抑菌。野菊是自然界中少有的闻香可健体益寿类植物，    它内含大量挥发性天然菊香，直接作用于头部。可激发头部的经络俞穴，改善微循环，协调气血，调养肺腑，平衡阴阳；可起到抑菌消炎、镇静止痛、清火明目。
希望回答能帮到您