空气湿度与人体健康以及日常生活有着密切的联系。过低的相对湿度会造成皮肤干裂及瘙痒等现象，合适的相对湿度会使人感觉非常舒适，维护人体健康，提高工作效率。另外，合适的温湿度环境也有利于保护房间装修，延长家装的使用寿命。
室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。好处是能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。另外还能滋润肌肤，养颜美容。而且是传统香薰产品的最佳换代选择。
加湿器使用不得当也会对人体造成危害。没有定时清理的加湿器，会使其中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎和呼吸道疾病。没有根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度，会造成人体的不适。空气湿度高未调低加湿器，人会感到胸闷、呼吸困难；若天气变得过于干燥，加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。