首先必须得确保空调清洁。卫生部调查指示,对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,空调风管合格率仅占6.12%。基本上都生长霉菌,含有螨虫,对孕妇造成很大身体损害。
其次,空调温度不宜太低,尽量在23度至28度之间。吹空调的同时,必须经常开窗换气,确保室内空气新鲜,同时,避免空调的冷风直接吹到自己。
最后,关空调后,不要马上走出房间,稍等片刻,待室内温度回升与室外温度反差不是很大时,再走到室外。无论何时吹空调,准备一件外套在身边。
孕妇因为体质特殊,对环境和温度的要求敏感,一旦吹出病来,祸及自已和宝宝,且怀孕期间不能轻易服用药物,生病后的恢复也相对比较慢。因此,孕妇要时刻注意自已的身体状况。