机械型跑步机和有电动有啥优缺点

机械跑步机    优点：简单、皮实、耐用、省电      
缺点：容易产生运动伤害，锻炼效果差，已被市场淘汰。  
机械跑步机不是被动跟随，而是主动运动，使跑带后转以完成整体跑步过程。由于人是主动，机械式跑步机的一大优点，就是可以通过自己的情况，方便地调节跑步的速度，想快就快想慢就慢。如果运动中出现什么情况，人的跑步运动急停下来，也不易引起安全事故，当然，好的电动跑步机也在这方面有充分的安全保障。