想问下跑步机好还是户外跑步

其实都各有各的好。户外的好处是能跑到不同的地方看到不同的风景，但是户外有时候空气不好  就不行了，这是缺点。在家里用跑步机只要保持室内通风  就不怕空气不好了  而且比较方便呀喝水休息都好，不能看风景  这是缺点。我是比较喜欢在家里跑的  都三四年了，基本上都在家里

你好，肯定是户外跑步更好啊，户外跑步不仅有利于身体的健康，跟重要的是可以对你的呼吸有很好的的调节作用，外面的空气清新。而且外面的风景更好。而且去户外跑步对人的心情也有调节作用，所以建议你还是去户外跑步。

建议在室内跑步机上跑步！方便。随时可以跑；如果要去室外跑，一般不能带手机，要离开家一段时间，这样一来很多事情就不方便。在家跑步，如果有事可以立刻处理。比如家里有事需要人照顾，比如离运动场太远，比如时间不太富裕，这时，你如果想要外出跑步，需要下很大的决心，很不容易坚持，容易被这样那样的事打断。
希望我的回答能够帮助到您。

我强烈建议在室内跑步机上跑步！  在跑步机上比室外跑有多条重要的优点：  方便。  随时可以跑；如果要去室外跑，一般不能带手机，要离开家一段时间，这样一来很多事情就不方便。在家跑步，如果有事可以立刻处理。