电脑温控的冷冻在零下18度，冷藏在3-5度就可以
机械温控的按下面方法就可
1是最小档，7是最大档，强冷档（数字越大冰箱温度越低）
室内25度以上 调1,2档。15度到25度 调3,4,5档。15度以下，调6，7档。冷藏室的温度一般在0-5℃。在气温在16℃以下时，温控器应该放在“7”的，并打开温度补偿开关（如果冰箱是智能辅助的就不用）不然冬天冷藏室会出现结冰现象。温度补偿实质上是一个功率较小的电加热对温控器进行加热，使原本不导通（开路状态）的温控器触点导通（闭路状态）；气温在16℃以上时，关闭温度补偿开关，温控器放在“7”。随气温的升高，温控器可逐步调到6、5、4位置警惕错误的冰箱温度调节方法，谨防造成造成压缩机的损坏！也许有人可能会有这样的一种错误调节方法，冬天将冰箱温度调的很低，而夏天将冰箱的温度调节的非常高，认为冰箱冷藏室的温度也是跟着环境温度的降低而降低，环境温度升高而冰箱冷藏室也升高，这样更能够到达省电的功效。这样做其实是错误的做法，当我们的环境温度降到很低的时候，如果你冰箱的温度还保持在3档左右冰箱压缩机就会停止工作，但是这个时候你的冷藏室温度实际上是没有达到正常的制冷温度的。为了让达到正常冷藏室温度，冰箱压缩机则会频繁的启动，频繁的关闭，这个时候不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，同时更加严重的造成压缩机的损坏
希望可以帮到您，谢谢