食物要新鲜、安全而且不失口感,储存技巧非常关键。美国营养学会发现,只有40%的消费者了解,直接食用储存在5摄氏度以上的冰箱冷藏室的食物,有可能导致食物中毒等问题。
西红柿、鲜荔枝、巧克力等许多食物,并不适合放在冰箱里。
1.西红柿。西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则酸败腐烂。 2.鲜荔枝。鲜荔枝在0℃环境中放一天,表皮变黑,果肉变味。 3.巧克力。巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。 4.火腿。火腿放入冰箱低温贮存,其水分会结冰,脂肪析出,腿肉结块。