当然是越贵的越好。价格越高就越好。一般的也就2000多，如果你要商务用那就买好点的。
椭圆机的活动方向(向前或向后）与不同的步长，会显著影响下肢肌群的活动方式。
Dolny, Hughes, Caylor, and Browder
(2004)的研究则发现，不仅椭圆机的阻力会显著影响到VO2、HR、RER、RPE的反应，椭圆机步长(45cm, 53cm, 59cm,
65cm)的差异，也会显著影响到VO2与HR，但是RPE与RER则不会受到步长的影响。
椭圆机已经被证实是有效的有氧适能训练工具。
运动生理学的研究者，有必要针对椭圆机踏踏频率快慢(有些文献以两脚的步数计算、有些以单脚完成的圈数计算)、阻力大小、步长幅度(包含身高差异的影响)等变项，进行详细的研究与规范，以便让使用椭圆机的一般社会大众，确实享受到椭圆机运动的效益。个人意见，仅供参考。