手电计步器有什么作用

手电计步器就是：带灯的计步器也叫做手电筒计步器；不但有计步功能还带有LED灯

计步器的作用很简单,就是告诉你在器材上走了多少步.标准的步伐一步为75厘米,如果你走了7500步,就说明你走了7.5公里.  计步器对于锻炼的作用,就是有一个量化的指标.  帮助你掌握锻炼的时间和运动量.让你有规律的运动,有一个你想要的可以确定的量.  全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能，并促进血液循环。有规律地锻炼，可以控制血液中胆固醇的水平，保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行运动能增加肺容量并减少便秘的发生，受益最大的是足。步行运动可以强壮足部的骨骼、关节、韧带和肌肉，有利于防止日后的损伤和疼痛

你好，不但有计步功能还能带有LED灯

能计算你走多少步还带有LED灯照明。这种计步器一般是用于晚上散步用的。
图片计步器手电计步器

计步器能帮助你测量你所走的步数，看到计步器就知道自己应该进行每天的快步走运动，这个有利于我们更好地进行锻炼，而手电计步器就是主要在晚上出门的时候用的。