看具体使用要求选择。
从技术层面看，偏光镜要好一些。
偏光镜和太阳镜的区别：
1、太阳镜是我们通常所熟识的用于遮挡阳光的普通有色眼镜，普通的太阳镜只能降低光的强度，并不能有效清除亮面的反光和四面八方的眩光，可在我们的日常生活中，除了阳光和紫外线以外，光线通过凸凹不平的路面、水面等地方时会产生不规则的漫反射光，俗称“眩光”。眩光的出现会使人眼不适与疲劳并影响视物的清晰度，给人们的生活和出带来很多麻烦，特别是开车的司机，更是受其影响严重。
2、偏光镜由于她的高交滤光层，可有效滤除各种眩光和紫外线达100%，不但可以降低光线强度，阻挡眩光提高视觉反差，改善视觉清晰度。 以前由于制造工艺的原因，偏光镜片只用于高档摄影机和照象机做镜头用，太阳眼镜很少有偏光镜。一般太阳镜相对于偏光太阳镜价格也相对便宜些。