你在香薰灯小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛即可以了。不同的香薰精油其留香时间有所不同.我先告诉你香薰精油使用须知:
1.孕妇,高血压,癜廨或其他疾病患者使用精油前须咨询医生后使用.
2.低血压患者及芳香屋过敏者慎用.
3.不可内服,并避免在眼睛四周使用.
4.精油种类经常更换,不宜长期使用同一种精油,同时要注意不要使用来路不明或劣质精油,以免损伤身体.
5.使用香薰灯时,一定要留意水干情况,睡眠时不要使用精油,以防意外;
6.请将精油放置在小孩不意拿到的地方,精油溅入眼后请立即用大量干净水冲洗或请医生处理:精油应保存在暗色玻璃或陶瓷皿内,存放环境阴凉,开启后宜在六个月内用完.
1.丁香：对腹痛腹泻、关节炎、风湿痛、阳萎早泄有一定帮助，可抗蜂窝组织炎、增进记忆力、消除睡意、催情。
2.尤加利：对腹痛腹泻、感冒伤风、糖尿病、淋病也有帮助，另可减肥消炎、抗菌除臭、促进结疤
3.青竹：能增强骨骼，保护骨膜及补充骨中钙质，能改善背痛和风湿痛、增强皮肤光泽及弹性，舒畅振奋精神。
4.檀香：安抚神经、再生除皱、消炎、皮肤粗糙、喉咙痛、腹痛腹泻、催情。
5.白玉兰：加进血液循环,有助美容排毒,帮助入睡,安抚情绪.
6.茉莉：提神振奋，舒缓心理压力。改善女性经痛，促进子宫收缩。平衡荷尔蒙，改善妊娠纹，激发青春活力。
7.百合：身体虚弱、心烦、易冲动、清心安身、滋补、强壮身体。
8.佛手柑：增强记忆，提神安抚。改善皮肤，消除体臭。刺激食欲，消除脂肪，辅助减肥。
9.伊兰伊兰：平衡荷尔蒙，滋润肌肤。舒缓神经压力，改善睡眠。营造浪漫气氛，激发青春活力。
10.玫瑰：补肾、有助调理及平衡身体荷尔蒙，可调节内分泌，帮助血液循环，松驰神经的作用。另，对阳萎早泄、性冷感具有很好的帮助。
11.紫罗兰：适合治疗风湿症、头痛、鼻喉黏膜炎和急性气管炎，能有效改善微血管扩张、痤疮、油性肌肤和毛孔粗大等皮肤病症。
12.薰衣草：对高血压、支气管炎、伤风感冒、气喘、消化不良、月经不顺、白带、失眠有帮助，利尿、减轻压力、杀菌驱虫。
13.百里香：流行性感冒、伤风、咳嗽、疲倦无力、强化呼吸道功能、加强免疫系统。
14.香茅：帮助呼吸道机能，放松精神，缓解失眠、偏头痛、神经痛、补肾、对消化系统与生殖系统有调理作用。
15.绿茶：增进免疫力、延缓老化、促进血液循环、增加红血球、稳定细胞组织（防癌）、降低胆固醇（减肥）、降血脂。
16.薄荷：杀菌、促进消化、健胃、镇定头痛、牙痛、风湿痛。
17.人参：抗疲劳、抗缺氧、还具有强心、降血脂抗氧化作用。促进人体新陈代谢，调整心脏，能舒缓酒后引起的头痛和恶心。
18.葡萄柚：加速脂肪代谢、适用于水肿及肥胖者、净化淋巴系统、减轻疲倦、增加开朗和自信的心情。
19.青苹果：清新与镇定，肌肤保养、预防口臭发炎，抗忧郁，食欲不振，肠胃不适，失眠、调整老化肌肤，防止黑色素。
希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳