请问大家知不知道如何使用暖手宝

（1）使用之前将暖宝宝贴真空包装外袋撕开。
（2）撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，将剥离后面的衬纸，贴在内衣外层，用手铺平即可。
（3）使用完后，从衣服上轻轻撕下即可，不要直接贴于人体皮肤上。
暖宝宝贴薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位；使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，温度最高强63，平均53。持续时间在10－12小时，对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，在寒冷的冬季外出防止冬伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定。
希望我的回答能帮助到您

您好，是这样的，暖手宝上有一个注入水的口子，只需要往里面注入水，然后找到充电插口充上一会儿电就能够暖上好一段时间了。
希望我的回答能够帮助到你！

1、看看说明书吧，如果有得话，正规产品一般都有包装和说明书。
2、暖手宝使用过程中要尽量避免磕磕碰碰，摔落和浸水更是不允许的。
3、暖手宝充电时间不宜过长，两次充电时间不宜过近，充电状态下应该把产品裸露起来，而且在充电过程中最好有人在场，如果发现充电异常应该立即冷静断电。
4、暖手宝温度过高时，为避免烫伤，可以先套好绒布套或棉布套再使用。
5、正常情况下，最好不要把暖手宝当成热水袋来用。
6、最好不要让小孩子独立使用暖手宝，成年人出于好奇心对暖手宝进行拆装，改造和维修也是非常不可取的。
7、使用——轻轻弯曲袋内金属片，袋中液体即出现结晶状（蓝色半透明），变硬成固体。发热温度50度（1小时）。
8、备用——使用后，把其放入沸水煮10分钟，直至结晶体完全恢复成透明液体，冷却后，可再次使用。
9、在炎热的夏天，可以改做冷宝，像冰袋一样使用、防署降温冰袋，但使用前需要在冰箱里冷冻。
10、儿童使用时一定要注意不能放在嘴里，最好在成年人指导下使用。