拉筋凳是香港注册中医师朱增祥先生发明，《医行天下》作者萧宏慈大师全力倡导的拉筋工具，专门针对白领、中老年人等腰椎、颈椎职业魔症的自疗保健工具，毋需药物，室内、室外均可实施，是当今办公室一族因电脑、空调、汽车等现代化衍生物导致的多种时髦病提供立竿见影功效的自疗器具。
随着拉筋知识的普及，以及拉筋疗效逐渐被人们认识接受，拉筋凳器材也出现了多样化的格局。据统计在国家知识产权局申请专利有29种，其中多数并没显著区别，主要分为三大类：1木质拉筋凳及其升级（主要为一体拉筋凳升级为组装式，解决了一体式体积过大运输不便问题，但同时带来了组装式易松动不耐用的问题）2木质拉筋凳的替代品钢质拉筋凳（钢制拉筋凳更结实，解决了组装木质易坏问题）3 拉筋健身器 完全不同于上面两种，这个专利产品巧妙的利用了家家必备的床，和家居必备的床结合一起使用，有效的减小拉筋凳的体积及成本，再加上其独特的结构设计，全钢制造，坚固耐用，节省空间，安装简便，价格低廉，拉筋效果也更加出众。