真正舒适的家居是要讲尺度的。比较度量家居整体与局部、局部与局部、家具与人体、家具与室内空间以及家具部位空间与生活用品的关系的尺寸谓之家居尺度。合理的家居尺度对于居家生活至关重要。把握不当，不但影响空间视觉效果，还会给居住者带来诸多的使用不便，甚至影响身体健康。因而，家居设计中的尺度、距离及其摆设方位应符合人体生理、心理尺度、身体各部分的活动规律，以便达到美观、实用、方便、舒适、安全的目的。
为此，每期聚焦一个室内空间局部，结合人体工程学和空间美学，科学地教大家在家居空间中调试出最适合自己和家人的居家尺度，更健康、更舒适、更品质的居家。
沙发作为客厅中的主角，不仅有着能改变客厅格局，决定客厅色调，烘托客厅气氛的重要作用，更重要的是沙发是客厅中休息娱乐、待人接物，使用频率最高的地方，如果它让你坐得不舒适，那客厅生活就无从舒适。
“家居空间中的沙发要舒适，除了沙发本身的材质、面料、造型外，应该重点关注沙发与空间的关系、沙发与人体的关系。”有专业人士认为，从空间比例来讲，沙发的大小、形态应该由客厅面积来决定；从人体舒适度来讲，沙发应该讲究其高度、宽度、深度，以及它们之间的比例；从使用效果来讲，沙发还要在摆放上多下工夫。
沙发占比 客厅面积的25％
量体裁衣，沙发的大小、形态取决于户型大小和客厅面积，沙发面积占客厅空间的25%是最佳比例。
如果面积在60平方米以下的小户型，通常客厅不会大，甚至没有独立客厅。像这种户型沙发应该以体积较小的分体沙发为主，这种分体沙发是可以自由移动和组合的，且这种分体沙发的靠背不能太高，数量最好不要超过三个，否则让小居室看起来很拥挤，甚至杂乱。
如果面积在60~100平方米的中小户型，通常客厅面积都不会低于12平方米，比较适合中等体积的二人或三人沙发，建议购买分体沙发，可根据面积大小进行“1+3”、“2+3”或“1+2+3”的灵活组合。
如果面积是100平方米以上的大户型，有些客厅会大到三十多平方米，那么它一定要选择尺码较大、沙发面要够长的整体式沙发。切忌让多个单件的沙发摆进这种大客厅，因为摆多就会像卖沙发的展示。
沙发“三度” 按尺寸比例
跟美女的三围一样，沙发也有“三度”配比，即高度、宽度、深度，它是根据中国人的身材和坐姿习惯，总结出来的基本尺寸比例。在这个基础尺寸上，你就容易找到适合自己的沙发了。
单人沙发，坐面的高度（指地面到坐面的高度）应在36~42cm范围内，过高，就像坐在硬椅上一样不舒适；过低，坐下去站起来都会很费劲。坐宽不要小于48cm，否则就会感到拥挤；坐面深度应在48~60cm范围内，过深则小腿无法自然下垂，过浅就会感觉坐不住。
希望我的回答可以帮助到你