每天我们都要工作八个小时，很多时候中午都休息两个小时，有的人离家比较远，中午很多时候就选择留在公司渡过，但是中午我们该怎么休息好？就这样趴在桌子上睡觉吗？睡多了，你肯定会感觉手麻痹的。其实大家不就是没地方摆下床来睡觉嘛，大家为什么不选择买个能折叠的折叠床呢？折叠床易摆放，不占位置，现在都越来越多人选择购买折叠床在办公室午休了。
对于这种折叠床，我们应该怎么选择呢？
1.必须能承受我们重量的，不然睡到一半，床榻下去就不好了。
2.最好选6个固架的那种，比较稳固
3.选择一点软性的，方便入睡，硬邦邦的床，怎么能睡。
4.选择一个好品牌，比如丰雅家具的百士力品牌
以手臂代枕头伏案午休危害严重
一、睡不踏实，徒耗时光：由于多处神经受压迫，午休时往往心中焦虑，睡不踏实。
二、脸部变形，手臂酸楚：长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部产生变形，由此引发的后遗症有时甚至会伴随终生。
三、眼球受压，视力受损：午休后通常会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症状者、近视患者或戴隐形眼睛的人尤其应注意不可长期以手代枕午休。