椅子靠背高度标准的应该是多少

座椅的高度是很重要的，應該根據工作面高度決定座椅高度，常常出現的錯誤是從地面起量座椅的高度。決定座椅高度最重要的因素是造成人的肘部與工作面之間有一個合適距離，距離是275±25mm,在這個距離內，大腿的厚度佔據了一定高度。95％美國男性和女性的大腿厚度是175mm。當上半身有了好的位置後，再注意到下肢。舒服的坐姿是大腿近乎水準以及兩腳被地面所支持。由於考慮到工作面的需要，可能椅子高度造成人腳達不到地面，這時應該使用腳墊

凳子是一种必要的生活用品，主要功能是供人坐下休息或登高的。凳子的材质和款式多种多样，那么一般凳子高度是多少呢?椅子的高度如果太高，身体的压力会分散到大腿，使大腿内侧受到压力，严重的话会导致下部肿胀;椅子的高度如果太低，就会让膝盖拱起来，出现不舒服的感觉。因此，在选择椅子的时候，不仅要重视椅子的材质和款式，还要注重椅子的高度问题。对于桌子和椅子的高度，国家已有标准规定，用来计算的标注单位设置为mm.标准规定，椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格;另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌子和椅子的高度差应控制在280至320mm范围内。
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我个人觉得椅子椅背的高度对身体没有多大的影响，增加一个头枕可以托住颈部。如果以办公椅为例，首先椅背要能够托住你的后背，好像有种力量在后面撑着你的脊柱；其次，椅座的高度应该以你的膝关节成90°为标准，以不压迫大腿不垫脚为宜；最后，扶手的高度，以你的肘关节成90°为准，肩关节不耸肩不下塌为宜。
另外，再好的椅子都需要你有个良好的坐姿。