儿童写字台灯最好去选择多少瓦的

1、理想的灯光照明  
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：  
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。  
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。  
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。  
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。  
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。  
希望我的回答能帮到你，望采纳

用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。　
　看书写字时最合适的光线为自然光线。自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。一般白天看书，多采用自然散射光线，桌子应放在室内采光最好的地方，并打开窗帘，使桌面上有足够的光照度。但不要使太阳光直射到桌面上。

以前都是白炽灯，要求40瓦最好，现在都用节能灯了，十几瓦就够，太亮了加上白纸的反光会更加刺眼对眼睛不利。  选择台灯除了功率，更要选择灯的频闪，高频闪的台灯更有利于保护眼睛，现在市面上卖的正宗护眼灯频闪能达到几千上万次，是护眼台灯的首选。