1、首先要把厨房的所有食物都密封好，厨房尽量保持干燥，不要有太多的积水，减少食源和水源，蟑螂没有了食物和水，生存的能力也就下降了，从而从根本下减少蟑螂的存在。
2、在厨房里面使用蟑螂药，比如像易虫控灭蟑药直接把药撒在到角落，这种蟑螂药是安全无毒对人无害、连锁、持效彻底灭蟑螂的特点，在家里里使用不会影响到宝宝的健康，而且还能彻底把蟑螂除掉，一般用药后七天左右蟑螂就可以全部灭绝。
3、蟑螂一般喜欢藏在缝隙中，注意封堵厨房的各种孔洞和缝隙，以减少蟑螂的藏匿处。
4、与外界接触的下水道或者孔洞建议也要封死好，如果没有条件封死的，可以在周围布几层预防蟑螂的药剂。