你好，这个还是要根据每个人的习惯来决定那个好。
棕垫的制作材料：用棕衣制作的放在床铺上做床垫或者放在体育场地做防护垫的垫子叫做棕垫。因棕垫的制作材料是采用棕树的棕衣，所以叫棕垫。
棕垫的优点：
1、透水透气：它吸到人体的汗水会从底部散发掉，不象有海绵或棉花的床垫一有热量水气就会往上蒸发，使人体毛孔重复吸收有细菌及污染的汗水，进入皮层及关节处，造成风湿及关节疼痛，特别是人到中年开始的感受最深；
2、环保、防潮、防菌、寿命长：可以垫45-50年不会变质；不用时可卷起，储存简单方便；
3、软硬适中：棕藤坐垫/床垫软硬适中，柔韧性好，适合中式家具，符合人体的最佳床垫软硬指数；
4、绿色产品：全天然棕藤，纯植物弹簧，冬暖夏凉，无化学污染，符合绿色消费趋势；
5、弹性适中：受力均衡，能使睡眠中受力最大的头部、肩部、臀部三点受到均衡的承托力，不论侧睡、俯睡、仰睡，每一接触面都均匀受力。特别适用于中老年人和处于生长发育期的青少年。
席梦思的缺点：
1、容易变型，如果是加棕款式则不会，因为有棕纤维板来分散压力。所以，买不加棕的圆弹簧床垫一定要买大牌子的（但是很贵），或者订做也可以。不然后果就是用没多久就坑坑洼洼，惨不忍睹；
2、圆弹簧类不加棕款式的，最好不要在小家具店买；尽量挑大牌子的,因为大牌子的深知这类纯弹簧床垫（圆弹簧类），容易变型；为了自己的声誉，他们是会用更加好的弹簧的，弹簧的排数也会增加，以确保床垫的质量。而小店，特别是不发达地区，很多经销商都是只要便宜的。可想而知，这么大的一个床垫，绝对是便宜没好货。