求问用微波炉加热水果是否健康
2024-07-08 11:30:41 (42分钟前 更新)
380
9394
最新回答
任何一种加热形式,对水果中的营养都会受到损失。 水果加热中最容易受到损失的是维生素C,其它营养成分如矿物质等损失较小。 不过,你可以放心大胆的把水果在微波炉里转一下后给老年人吃。冬天老年人这样吃水果有利健康,太凉的东西对老年人的胃没有好处。其实也不可能把水果或蔬菜的维生素做到百分之百的利用的,就拿炒一个大白菜来说,经存放、洗涤、改刀、放置、烹调、及装盘后食用前的放置,在菜的温度约40--50度时,其大白菜中的维生素约只有原来的15%了。世世代代不好就这么吃过来了吗?这里我没有不尊重科学的意思。 建议;1,水果要先加热后修皮。 2,加热时间尽可能短一点。 3,从微波炉中取出后立即食用。
任何一种加热形式,对水果中的营养都会受到损失。 水果加热中最容易受到损失的是维生素C,其它营养成分如矿物质等损失较小。 不过,你可以放心大胆的把水果在微波炉里转一下后给老年人吃。冬天老年人这样吃水果有利健康,太凉的东西对老年人的胃没有好处。其实也不可能把水果或蔬菜的维生素做到百分之百的利用的,就拿炒一个大白菜来说,经存放、洗涤、改刀、放置、烹调、及装盘后食用前的放置,在菜的温度约40--50度时,其大白菜中的维生素约只有原来的15%了。世世代代不好就这么吃过来了吗?这里我没有不尊重科学的意思。 建议;1,水果要先加热后修皮。 2,加热时间尽可能短一点。 3,从微波炉中取出后立即食用。
激排爱畅想
2024-07-08
水果经微波炉加热后会破坏水果中的维生素,而且口感也差,水果以生吃最好,生吃水果其中的维生素会得到最大的吸收利用,而且口感也很好,所以用微波炉加热水果的话不是很健康。
水果经微波炉加热后会破坏水果中的维生素,而且口感也差,水果以生吃最好,生吃水果其中的维生素会得到最大的吸收利用,而且口感也很好,所以用微波炉加热水果的话不是很健康。
没事就做吃货
2024-06-24
加热水果?呵呵......你这样做是不对的。吃凉的东西跟水果并无太大关系。你是指不爱吃那种冰冻水果吗?而且,放微波炉里不仅会破坏水果里富含的维生素C的营养,还会使水果水分蒸发,口味会变得又硬又没有滋味,跟吃生苦瓜似的。不喜欢吃凉的就不要直接将水果从冰箱里拿出来就吃,可以先用水泡一下,效果不错,但是那样不太环保。或者等它没削皮时放一下(削了皮会使水果氧化)就行了。嗯,希望能帮助到你,朋友。
加热水果?呵呵......你这样做是不对的。吃凉的东西跟水果并无太大关系。你是指不爱吃那种冰冻水果吗?而且,放微波炉里不仅会破坏水果里富含的维生素C的营养,还会使水果水分蒸发,口味会变得又硬又没有滋味,跟吃生苦瓜似的。不喜欢吃凉的就不要直接将水果从冰箱里拿出来就吃,可以先用水泡一下,效果不错,但是那样不太环保。或者等它没削皮时放一下(削了皮会使水果氧化)就行了。嗯,希望能帮助到你,朋友。
卓木木收藏
2024-06-11
扩展回答
1
塑料微波炉加热是否可以
2
微波炉加热螃蟹是否可以
3
微波炉加热塑料带是否可以
4
微波炉铁饭盒是否可以加热
5
是否玉米可以放微波炉加热
6
请问纯牛奶微波炉加热是否可以
7
求问一下苹果用微波炉加热可以吗
8
微波炉用什么器皿加热最好
9
特百惠杯子微波炉加热是否可以
10
求问微波炉加热不热了是什么原因
热门问答
微波炉用什么饭盒好,微波炉加热用什么材质的饭盒好啊
微波炉用什么饭盒好,微波炉加热用什么材质的饭盒好啊
求问大神用微波炉热奶好吗
求问各位大神微波炉用什么盘子
求问大家怎么用柠檬清洗微波炉
求问松下微波炉价格
微波炉使用微波炉罩子后能加热吗
微波炉加热塑料袋是否有害
微波炉里不锈钢餐具加热是否可行
请问不锈钢是否可以放微波炉加热
朋友们说说微波炉加热毛巾是否可以
塑料微波炉加热可以用吗
怎么用微波炉加热谁来说下
哪位说下粽子用微波炉怎么加热
微波炉加热牛奶杯子用哪种好
装修专题
微波炉吊柜装修
微波炉柜子装修
微波炉置物架装修
北京微波炉装修
如何装饰微波炉
装修厨房微波炉
北京厨房微波炉装修
北京厨房装修微波炉
厨房吊柜微波炉装修
厨房微波炉装饰图
今朝装饰报
塞纳春天装修案例
合肥今朝装饰总部
天津品牌家装公司排名
名雕装饰和居众哪个好
位置导航
首页
>
装修问答
>
家居产品
>
厨卫电器
>
求问用微波炉加热水果是否健康