哪位好心人说说如何蹲马桶

我最早刚开始也是跟你一样的，其实要慢慢习惯坐的就没事了。。  关于水溅这个问题，其实很简单啦！  放几张纸在水面上就不会了。。不信你试试，很好用的！

其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐，就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。

你好，蹲马桶的方式还是有很多的，但是一般都是直接坐在马桶上的，在蹲马桶的时候可以在双脚下放把小椅子的，双脚放上去，这样有利于通肠加快蹲厕所的速度的，希望我的回答能够帮到你。