热水淋浴有什么好处

你如果只强调皮肤，那还是冷水好，冷水有抑制表皮细胞新陈代谢的功能，要是想让身体好，还是用温水，可以促进血液循环，减缓疲劳，当然洗冷水澡或是游冬泳对身体的好处更多，比如预防感冒，但因个体差异而定，不是每个人都可以的

这个要从多方面考虑了，你如果只强调皮肤，那还是冷水好，冷水有抑制表皮细胞新陈代谢的功能，要是想让身体好，还是用温水，可以促进血液循环，减缓疲劳，当然洗冷水澡或是游冬泳对身体的好处更多，比如预防感冒，但因个体差异而定，不是每个人都可以的

可以促进血液循环，减缓疲劳，希望我的回答能够帮助到您。

不好的噢!  
热水容易加速身体的氧化,你可以想象一下把香蕉剥了放热水里的感觉,把人放里面煮一样的呀!  
再说用热水淋浴太长时间的话回造成水蒸气弥漫,以至于缺氧!  
还是冷水澡来的好,我坚持了14个月了呵呵!一直都用冷水澡噢!身体棒棒!如果你觉得自己受不了的话，可以试着用接近体温的水洗!

用热水洗澡对我们的睡眠质量是很有好处的，不会出现用冷水洗澡那样会出现伤感的情况，对我们的大脑，胃和皮肤都是很有好处的.

首先能更好的清洁皮肤，促进皮肤新陈代新和血液循环，对保持皮肤细腻光滑起到很好的作用。还可以提高身体免疫力预防感冒，缓解疲劳，减轻人的压力。

这个热水沐浴对人体的好处太多了，谢谢，希望能帮到你的额，，，，，，

有利于身体新陈代谢、血液循环，对皮肤清洁作用，还能消除疲劳。不过热水的温度要控制在36度左右，温度过高会使皮肤的水分流失变得干燥

您好，很高兴回答您的问题
洗热水澡，可以促进血液循环，减轻疲劳，舒缓身体
希望回答对您有所帮助

热水洗澡的好处很多，首先能更好的清洁皮肤，能促进机体皮肤的新陈代谢和血液循环，对保持皮肤细腻、润滑起到了很好的作用。

你如果只强调皮肤，那还是冷水好，冷水有抑制表皮细胞新陈代谢的功能，要是想让身体好，还是用温水，可以促进血液循环，减缓疲劳，