本草纲目里面说:冬瓜,味甘,性温,无毒,主治小腹水涨,利小便,止渴。能益气耐老,除心胸涨满,去尖面热,利大小便,压丹石毒。刻消热毒痈肿。将冬瓜切成片摩擦痱子,治疗效果非常好。捣成汁服,可以治愈消渴烦闷,解毒。冬瓜热吃味佳,冷吃会使人消瘦。煮食养五脏,因为它能下气。想要体瘦轻健,可以多吃冬瓜。
另外,冬瓜练,就是冬瓜瓤,吃后,能令人面色润泽,益气不饥。久服,能轻身耐劳,除烦闷不乐。可用来做面脂,去皮肤风及黑斑,润肌肤,还可治疗肠内结块。
所以说冬瓜可以减肥,还有苦瓜也有很好的减肥效果的
希望我的回答能帮到您,谢谢您,望采纳