其实洗脸这件事我们每天都要做，但是真正懂得怎么洗脸的人却不太多，其实最好的方法是温水洁面，冷水洗脸。洁面时水温以30℃的温水为宜.洗脸用热水,温水还是凉水,因人而异.简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可.这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁.注意水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力,发干,出现皱纹.洁面后用冷水洗脸.洗脸时,先用温水将洁面用品揉出泡沫,敷于面部,轻柔地按摩1分钟,T形部位着重按摩.彻底冲净泡沫,最后用冷水洗脸.冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性.采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,也可使皮肤浅表血管扩张,收缩,有利于面部皮肤的美容保养.