问下引体向上室内单杠安全吗

您好，据了解，引体向上室内单杠安全的哦
单杠起源于德国。18世纪末西欧国家的杂技表演出现抓住钢丝做大回环的动作，受此启发，1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝，首次安装了世界上的第一副单杠。1812年将木杠改为铁制，后又改为钢制，杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代成为独立的比赛项目。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目。

最好弄在水泥墙上
　　用膨胀螺丝固定比较安全，  我也买了这样个家用型刚开始2年也是硬撑固定个，  后来固定接触点个橡皮垫老化了我摔了个大跟斗，  屁股痛了好几天了，  我引体向上锻炼了有8年了一直坚持个

如果这规范安装的话就是安全的，注意下面几点：
1.这个东西安装的时候要尽可能选择结实平整的支撑面，这样子可以吸附得更牢固。如果有灰尘要先擦干净。尽可能不要选择不平整或是容易磨损的支撑面，因为支撑点会在使用过程中不断地变松。
2.一定要最大程度地旋紧棍子，让手在摩擦力比较大的状态下去拧。每做2-3组之后再加固一下，以防止松懈的可能性。