瑜伽垫子尺寸一般是多少合适

国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择；
需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，我刚开始练习时贪便宜买了几十块的，确实不耐用。后来买的是优姿橡胶垫，5mm的，不管是防滑，还是膝盖跪在上面的感觉都比瑜伽馆里那些PVC的垫子好，你可以考虑。
价格来源网络，仅供参考

您好
瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm  和61cmx183cm
瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。
其中6毫米为标准厚度，国内尺寸为173X61比较适合初练习者。
希望我的回答能够帮到您

建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm  ～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子。