区别如下：
所谓外墙内保温施工，是在外墙结构的内部加做保温层。其优点:一是施工速度快，二是技术较成熟。但也有问题，首先是保温层做在墙体内部，减少了商品房的使用面积;其次是影响居民的二次装修，室内墙壁上挂不上装饰画之类的重物，且内墙悬挂和固定物件很容易破坏内保温结构;再次是容易产生内墙体发霉等现象;最后，内保温结构会导致内外墙出现两个温度场，形成温差，外墙面的热胀冷缩现象比内墙面变化大，这会给建筑物结构产生不稳定性，保温层易出现裂缝。
所谓外墙外保温，其结构做在主体结构的外侧，这等于给整个建筑物加了保护衣。其优点:一是能够保护建筑物主体结构，延长建筑物寿命;二是增加商品房使用面积;三是避免外墙圈梁构造柱梁门窗形成散热通道，有效防止内保温结构很难克服的“热桥”现象。外墙外保温是目前大力推广的一种保温节能技术，国家不仅对外墙外保温的技术施工工艺材料进行完善，同时在法律层面上制定相关规定予以辅佐。