谁了解回南天的时候怎样除湿效果好

其实每个品牌都有他各自的特点。要根据自己家里的情况适用哪种品牌的功能就选择哪种。个人推荐回南天品牌除湿机。
“森井”是美国WGI公司人工环境设备的知名品牌之一。美国WGI公司作为一家致力于以科技产品服务人类社会的公司，拥有先进的专业技术和丰富的制造经验。是除湿机十大品牌之一。森井以专业技术及精湛工艺制造，高效、节能、环保、安全，是高品质的先进除湿设备。森井除湿机相信是大家不错的选择。

1、运动排湿
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、少吃水果
所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。
广州人爱煲汤煲粥，推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。
希望我的回答对你有所帮助。

1.咖啡渣除湿法
　　适用空间：卧室、厨房
　　咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果，原理等同民间常用的茶叶包。若你平时喜欢煮咖啡喝，现在正好不用倒掉咖啡渣了，把晒干的咖啡渣放在干净的纱布袋或旧袜子里扎紧，就变成简易的除湿包了。与茶叶相比，其除湿效果更好，置于冰箱或衣橱柜中都可以。
2.生石灰吸潮法
　　适用空间：厨房、卧室
　　生石灰是简单易得的吸潮剂，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。对一般家庭来说，买上石灰10~20公斤，盛在木箱或纸箱内，放到衣柜下面或屋角(要避免小孩拿取)。天不潮时，盖上盖;天潮湿时，打开盖，同时不要开大窗，就使室内空气保持干爽宜人。阴雨天可用口袋、布包或者塑料盒等装一些生石灰、木炭或者竹炭放到室内各个角落，让其吸收屋内的潮气，从而使室内空气干燥。