谁知道计步器怎么使用

你好只能记步数，不能记距离，点开始就能启动，不过我觉得好像记得不是很准‘谢谢

1)  首先，拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)；
2)  其次，设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)；
3)  再者，圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带；方形款3D计步器对佩带方式无要求。(具体佩带方式可参考包装盒背面图片)；
4)  最后，正式使用前清零数据。(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，减少计步误差)

计步器使用说明书  电池安装方法：  1.  边按电池盖，边向箭头方向移动;  2.  电池的⊕面朝上，放入电池糟，兽上电池盖;  3.  按一下REST键，出现“00000”的表示  正确使用方法：  1.  于皮带、裤子、裙子等。标准位置是在裤腰线上。  2.  操作：按RESET键，出现“00000”后开始走步。  日行标准：日消耗200—300千卡热量，需走7000—10000步  一天走的目标  7000  ——  10000步以上  一次走的步数  1000步以上  步  行  速  度  100步以上/分钟  保养方法：  1.  可用干净的软布，亦可沾少量中性洗剂擦拭后用干布擦干;  2.  绝对禁止使用稀料、挥发汽油、喷雾或除污器等。  注意事项：  本产品是根据走路时腰部上下运动而自动测量，精确度很高。  如步法不当，会产生很大误差。例如：  1.  轻走，穿拖鞋，草鞋，在人多拥挤的地方走，上下坡等;  2.  除行走以外的上下运动，反复站立，坐下，打球等激烈运动;  放在腰部以外的地方，如有静电仪器会返回“00000”壮态。

1.主界面
软件打开后无需设置会自动记步，右上角的三个按钮分别为“路线导航”、“每日记录（体重和活动）”和“设置”按钮，点击中间的暂停按钮可以暂停记步（比如坐车的时候），点击步长可以打开步长设置界面。
2.分析
在分析界面你可以看到每天的统计，点击右下角的“体重”可以切换到“体重记录”界面，点击“热量”可以查看每天的热量消耗情况。
3.群组
群组界面可以找到很多跟你有相同爱好的小伙伴哈。
4.设置
设置界面主要是个人设置和系统设置两大块。

只要戴在身上就可以使用，戴在腰上测出的最精准。有的传感型好的，放在口袋里包里也可以。它主要由振动传感器和电子计数器组成，因为你走路产生了震动，所以计数器就会增加相应的数值，测量相应的频率就可以得出运动的步数，以及计算出速度、距离等等。我最近在慧买网的医疗电子频道买了一个欧姆龙的，这个牌子不错，推荐你去看看。