室内湿度多少最适宜

室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%——60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。

“空气湿度”是指空气中所含水汽的大小，湿度越大表示空气越潮湿，水汽距离饱和程度越近。实验证明，  人生活在相对湿度45％—65％RH，湿度指数为50—60的环境中最感舒适，而秋冬季以及中央空调的室内湿度通常仅为10%-15％RH，在这样的房间呆久了，就会使人皮肤紧绷、干燥上火，感觉不适产生口干、舌燥、咽痛等。湿度过低，出现空气干燥，体内水分蒸发量增加，在湿度过高时，可打开门窗使空气流通；湿度过低，可在地面上洒水。冬天的话，可在暖气或炉上安放水壶等，通过蒸发水气来提高湿度。
谢谢

每个人的体感都有不同，因此一般来说室内舒适的温湿度有一个范围，通常在室温23-27度之间，湿度在40%-65%之间都是比较舒适的，实验证明，  人生活在相对湿度45％—65％RH，湿度指数为50—60的环境中最感舒适。